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miércoles, 23 de noviembre de 2011

23-11-11

Muy mal!!!! esto está peor... hoy me he levantado con más dolor... Vuelvo a consultar la tabla de entrenamiento, hoy tocaban 5 kms... bueno, me quedo más tranquilo... no me pierdo gran cosa... El haber estado entrenando una media de 10 kms, me tranquiliza... Intentaré hacer más kms en los próximos días, cuando vuelva a entrenar. Quiero decir, que a la cantidad de kms que me ponga en cada día, le añadiré más kms...
Ahora de momento, me centro en Strepsils-Paracetamol-Ibuprofeno.
Y a esperar que todo mejore para poder salir a entrenar!

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