Esta tarde cuando estaba entrenando, vi a un tío estirando con una señal de tráfico, y me daban ganas de hacer lo del tio del vídeo. Ahora entiendo porque Sosaku no es partidario de hacer estiramientos, haberlo dicho antes!!!
El amigo Gonzalo es un virtuoso del deporte con la cualidad de auto regenerarse tras auténticas panzadas a entrenar, es, podríamos decir, un X-Run. Para el resto de mortales lo mejor sin ninguna duda es estirar, eso sí, mejor apoyado en una pared, jejejejeje.
¡Muy bueno!,sin comentarios.....jeje.
ResponderEliminarTendré más cuidado cuando haga estiramientos a partir de ahora.
ResponderEliminarjeje muy bueno, hacia tiempo que no lo veia y me has sacao un sonrisa. Un saludico y a ver donde nos ponemos.
ResponderEliminarFran estirar forma parte del entrenamiento... vamos es entrenamiento.
ResponderEliminarEl amigo Gonzalo es un virtuoso del deporte con la cualidad de auto regenerarse tras auténticas panzadas a entrenar, es, podríamos decir, un X-Run.
ResponderEliminarPara el resto de mortales lo mejor sin ninguna duda es estirar, eso sí, mejor apoyado en una pared, jejejejeje.
Un saludo.
Gracias por avisar como no se debe estirar ;-)
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