Ultimamente por agotamiento y otras veces por falta de motivacion, he entrenado poquisimo. Una vez a la semana, o cada 10 días. Ahora que vuelvo a disponer de más tiempo, ayudandome de la música, he salido con mas frecuencia.
En cierta ocasión se experimentó en un restaurante en el que acudia mucha gente a comer, de que manera influía la música a la hora de comer. Una de las veces dieron el servicio con música clasica y otra vez dieron el servicio con música más ligera. Llegaron a la conclusión que con la música clasica, la gente a parte de estar mas relajada, comian mas despacio. Yal contrario con la música ligera.
Recordando este experimento, se me ocurrió...y si pasa lo mismo con el running? Tal vez, con lo que a mi me gusta la música, tambien puede que me influya. Eche mano de mi coleccion musical, y busque la artilleria mas cañera. Las canciones mas rapidas y contundentes, las q me hacen volar cuando las escucho. Me enchufé el mp3 y salí a corree. Me sentía tan pletórico, que salí a correr a las once de la mañana, rarisimo en mi que ultimamente era incapaz de entrenar en las mañanas y mucho menos a esa hora q ya calienta el sol. Para mas inri, decidí dejar el asfalto y coger mi ruta de "la machacadora", yatiramos la casa por la ventana!
Si esciertoquelamúsicame teníamotivado, pero hubo momentos que ni l8s rifs de judas priest o los ritmos galopantes de iron maiden, no eran suficientes para subir por aquellas cuestas de tierra, en plan ceos. Ya se me habia olvidado lo que era correr por ahi, y con estos calores, que en esa zona no hace viento. En total consegui hader 12,3 kms, y unos dias antes habia hecho 10kms. Todo un logro comparandolo con las ultimas semanas. Este lunes volvi a salir a hacer otros 12 kms, con la artilleria cañera y mejorando los ritmos.
Aun es pronto para sacar conclusiones en cuanto a si me hace el mismo efecto. Pero vamos, estoy convencido que no es lo mismo correr escuchando el "estamos tan agustito" que el "brothers of metal".
Esta semana tengo previsto hacer mas kms y otro dia probar con series, para teniendo mas variacion en los entrenos. Es muy posible que la proxima carrera sea la de Telde 10 kms. Y ya va siendo hora de darle otro mordisco al crono!
