tag:blogger.com,1999:blog-4183304886172703884.post6329806763301390442..comments2023-04-09T11:48:36.297+00:00Comments on Superando Retos: Arrancando motores!!Fran Gonzálezhttp://www.blogger.com/profile/12725559952247965628noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-4183304886172703884.post-58054436200170776252012-06-12T07:36:04.635+00:002012-06-12T07:36:04.635+00:00¿No lo escuchas? Majadillaaaaaaa, maaaajaaaadiiill...¿No lo escuchas? Majadillaaaaaaa, maaaajaaaadiiillaaaaaaa..... <br /><br />Me alegro de que todo vaya cuadrando. <br /><br />Lis primeros días son un poco complicados pero el cuerpo tiene memoria y en un par de semanas recuperas las sensaciones.Manuel Robainahttps://www.blogger.com/profile/05365812371922227732noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4183304886172703884.post-64757714527507101102012-06-09T17:29:06.779+00:002012-06-09T17:29:06.779+00:00Estupendo Fran, poco a poco con la rutina del entr...Estupendo Fran, poco a poco con la rutina del entreno las molestias serán cada vez menores, aunque como te vayas a la montaña vas a notar músculos que no sabías que tenías.Miguelhttps://www.blogger.com/profile/08810276057247094051noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4183304886172703884.post-57883236615735949672012-06-08T19:42:22.181+00:002012-06-08T19:42:22.181+00:00Buenas noticias por un tubo Fran!!!...Me alegra qu...Buenas noticias por un tubo Fran!!!...Me alegra que vuelvas a correr, tómatelo con calma que creo que tus entrenos siempre son de calidad...e intenta salir a horas con menos calor que correr por donde vives en verano a las 6 de la tarde tiene q ser tremendo!!!<br /><br />Un abrazoPanchohttps://www.blogger.com/profile/15172169963628938028noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4183304886172703884.post-11972880750472918452012-06-08T19:12:46.766+00:002012-06-08T19:12:46.766+00:00Pues has tenido suerte con la facturica y ahora es...Pues has tenido suerte con la facturica y ahora ese reto es tambien dificil ehh, se pegan como lapas. Un saludico.Paco, Arrieroskynoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4183304886172703884.post-77136852977727353492012-06-08T14:52:04.934+00:002012-06-08T14:52:04.934+00:00Así cualquiera, encadenando buenas noticias seguid...Así cualquiera, encadenando buenas noticias seguidas!<br /><br />Animo y al golpito, que tan malo es pararse como pasarse de velocidad :)Pedro Luishttps://www.blogger.com/profile/17938219729254695576noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4183304886172703884.post-89576984142764505602012-06-08T13:53:05.610+00:002012-06-08T13:53:05.610+00:00Jajajajaj eres la leche Gonzalo! bueno, la benéfic...Jajajajaj eres la leche Gonzalo! bueno, la benéfica de Teror, si que me apetece hacerla. La hice el año pasado. De hecho, es la primera carrera que corrí aquí en la isla.<br />saludos!Fran Gonzálezhttps://www.blogger.com/profile/12725559952247965628noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4183304886172703884.post-89974270646516981472012-06-08T13:52:23.941+00:002012-06-08T13:52:23.941+00:00Gracias Jk! espero que te mejores pronto de tu les...Gracias Jk! espero que te mejores pronto de tu lesión, y que estés bien para el domingo.<br />un abrazoFran Gonzálezhttps://www.blogger.com/profile/12725559952247965628noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4183304886172703884.post-55109990606636901452012-06-08T13:51:52.199+00:002012-06-08T13:51:52.199+00:00Si, de momento, me lo pienso tomar muy muyyy tranq...Si, de momento, me lo pienso tomar muy muyyy tranqui jejejeje<br />saludos!Fran Gonzálezhttps://www.blogger.com/profile/12725559952247965628noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4183304886172703884.post-16496263901400815632012-06-08T10:58:02.209+00:002012-06-08T10:58:02.209+00:00Qué bien sienta la vuelta. Cuando paro después de ...Qué bien sienta la vuelta. Cuando paro después de una maratón y vuelvo después de unos 7 días, ese es el mejor rodaje del año.<br />¿y si te apuntas a la Media de cross de la majadilla en Julio? Ahí estaremos unos cuantos. El terreno debe ser parecido a donde entrenas, no es montaña pura y lo puedes hacer para disfrute de cuerpo y mente (es decir, a lo cochinero).<br />¿y a la media de la UTGC en Octubre. Es todo bajando? o si no a los 11 kilómetros modalidad runner. Busca UTGC en internet.<br /><br />¿y a la subida benéfica a Teror de Agosto? No hay dorsales, no hay marcas y se sube desde Tamaraceite a Teror 13K. <br /><br />¿te doy más ideas?Sosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4183304886172703884.post-88937880973969882902012-06-08T09:16:31.661+00:002012-06-08T09:16:31.661+00:00Estupenda noticia!!, ahora a entrenar disfrutando,...Estupenda noticia!!, ahora a entrenar disfrutando, sin presiones de ninguna prueba.Me alegro que todo se haya solucionado con relación a esa factura.Cuidate....un abrazoJKhttps://www.blogger.com/profile/16119847388620729230noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4183304886172703884.post-12468149226942570872012-06-08T08:57:07.695+00:002012-06-08T08:57:07.695+00:00Todo buenas noticias ¿Qué mas se puede pedir?
Des...Todo buenas noticias ¿Qué mas se puede pedir?<br /><br />Despues de ese parón, yo seguiria corriendo poco, dos o tres veces a la semana. Y si son tres, una de ellas muy corta y lenta.<br /><br />Aunque tengas ganas, si empiezas a apretar ya, vas a ponerte en forma demasiado pronto y luego no podrás alargarlo lo que quisieras...<br /><br />Centrate en el otoño-invierno-primavera y elige las fechas en las que quieres estar mas en forma... a partir de ahi, organizate el entreno.<br />y a por ello!!!Aarón Sánchezhttp://www.hablandodecorrer.comnoreply@blogger.com