tag:blogger.com,1999:blog-4183304886172703884.post1684247377780252922..comments2023-04-09T11:48:36.297+00:00Comments on Superando Retos: Semana 5 de 13Fran Gonzálezhttp://www.blogger.com/profile/12725559952247965628noreply@blogger.comBlogger23125tag:blogger.com,1999:blog-4183304886172703884.post-38861906339070428352013-10-01T11:55:12.743+00:002013-10-01T11:55:12.743+00:00Lo del turno de noche es una noticia buenísima, lo...Lo del turno de noche es una noticia buenísima, lo vas a notar en los entrenamientos... y en tu vida de civil :)<br /><br />La zona en la que vives no es la mejor para salir con calor.Manuel Robainahttps://www.blogger.com/profile/05365812371922227732noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4183304886172703884.post-28881420957143163642013-09-27T20:59:26.908+00:002013-09-27T20:59:26.908+00:00Eso es,... las molestias me hacen modificar los en...Eso es,... las molestias me hacen modificar los entrenos para evitar que empeoren. Pero al menos voy sumando. A ver si consigo los objetivos. Un abrazoFran Gonzálezhttps://www.blogger.com/profile/12725559952247965628noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4183304886172703884.post-14928357945427545772013-09-27T20:52:26.330+00:002013-09-27T20:52:26.330+00:00Las molestias siguen fastidiando, pero sigo entren...Las molestias siguen fastidiando, pero sigo entrenando. Espero que estes mejor de tu lesion. Un abrazoFran Gonzálezhttps://www.blogger.com/profile/12725559952247965628noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4183304886172703884.post-37295298765647969682013-09-27T20:51:13.998+00:002013-09-27T20:51:13.998+00:00Si, ya quedan pocos calores jejejeje a ver si eso ...Si, ya quedan pocos calores jejejeje a ver si eso ayuda a que los entrenos vayan mejor. Saludos!Fran Gonzálezhttps://www.blogger.com/profile/12725559952247965628noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4183304886172703884.post-86971393416682295042013-09-27T15:25:08.702+00:002013-09-27T15:25:08.702+00:00Lo importante es ir sumando kilómetros, a veces no...Lo importante es ir sumando kilómetros, a veces no se puede conseguir el pleno de los kiómetros programados.Yo creo que vas bien.A cuidar esas tibias y a disfrutar la perdida del turno de noche.Un abrazoJKhttps://www.blogger.com/profile/16119847388620729230noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4183304886172703884.post-89303330707124957952013-09-27T10:15:21.421+00:002013-09-27T10:15:21.421+00:00Sigues sumando a pesar de los turnos nocturnos, el...Sigues sumando a pesar de los turnos nocturnos, el calor, ... Enhroabuena! A ver si se van esas molestias en las tibias!dninsanhttps://www.blogger.com/profile/16101906126268349057noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4183304886172703884.post-5468634736557900712013-09-26T09:47:09.332+00:002013-09-26T09:47:09.332+00:00Como dice Gonzalo, enseguida nos entra el otoño y ...Como dice Gonzalo, enseguida nos entra el otoño y tendremos unas temperaturas estupendas para entrenar...que se avecinan curvas y muchas carreras a la vista....Cuídate el tobillo...un abrazo...Enrique Lang-Lenton Bonnyhttps://www.blogger.com/profile/02145384003477833386noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4183304886172703884.post-2009862989096572582013-09-26T01:21:36.254+00:002013-09-26T01:21:36.254+00:00Gracias por los animos abuelo! Tu si que eres gran...Gracias por los animos abuelo! Tu si que eres grande! No sabia que tambien haces noches, y encima te meriendas esas ultratrails!Fran Gonzálezhttps://www.blogger.com/profile/12725559952247965628noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4183304886172703884.post-84425809093208187182013-09-26T01:18:16.399+00:002013-09-26T01:18:16.399+00:00Se lleva como se puede, pero es cierto que a medid...Se lleva como se puede, pero es cierto que a medida que pasan las semanas y los kms aumentan, las noches me estan pasando factura. A ver si ahora mejora todo sin las noches. Gracias GonzaloFran Gonzálezhttps://www.blogger.com/profile/12725559952247965628noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4183304886172703884.post-56417142421953453712013-09-26T01:16:36.534+00:002013-09-26T01:16:36.534+00:00Y tanto que dan la lata... que ganas tengo de prep...Y tanto que dan la lata... que ganas tengo de preparar una media sin molestias!Fran Gonzálezhttps://www.blogger.com/profile/12725559952247965628noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4183304886172703884.post-74320853531867225972013-09-26T01:15:28.967+00:002013-09-26T01:15:28.967+00:00En estos ultimos dos años he tenido molestias de f...En estos ultimos dos años he tenido molestias de forma intermitente en las tibias. Todo depende de la intensidad de los entrenos. Me tiene desesperado!Fran Gonzálezhttps://www.blogger.com/profile/12725559952247965628noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4183304886172703884.post-4408241471884784892013-09-26T01:13:52.018+00:002013-09-26T01:13:52.018+00:00Se entrena mejor sin el sol, pero puestos a elegir...Se entrena mejor sin el sol, pero puestos a elegir entre las mokestias y el sol, me quedo con el sol!Fran Gonzálezhttps://www.blogger.com/profile/12725559952247965628noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4183304886172703884.post-61933224326534132242013-09-26T01:12:08.063+00:002013-09-26T01:12:08.063+00:00Pues lo tuyo tiene merito. Yo imposible acostumbra...Pues lo tuyo tiene merito. Yo imposible acostumbrarme, pues media semana es de noches y la otra de tardes, con que tu diras jejejeje pero menos mal que ya se acaba! Un abrazoFran Gonzálezhttps://www.blogger.com/profile/12725559952247965628noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4183304886172703884.post-42479118937274549342013-09-26T01:10:33.896+00:002013-09-26T01:10:33.896+00:00Gracias Rafa! Espero que pasen las molestias, es u...Gracias Rafa! Espero que pasen las molestias, es un suplicio correr con molestias! Un abrazoFran Gonzálezhttps://www.blogger.com/profile/12725559952247965628noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4183304886172703884.post-41369849589670025902013-09-26T01:09:17.100+00:002013-09-26T01:09:17.100+00:00Gracias Novatillo! Tu estas que te sales en los en...Gracias Novatillo! Tu estas que te sales en los entrenos. Ya mismo te ventilaras la maraton con tu gorra y la vas a liar parda!Fran Gonzálezhttps://www.blogger.com/profile/12725559952247965628noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4183304886172703884.post-31028885224462836852013-09-25T18:18:43.946+00:002013-09-25T18:18:43.946+00:00el turno de noche es una mierda, para poder entren...el turno de noche es una mierda, para poder entrenar, por lo menos para mi.. veo que no soy el unico!!! no te agobies que sacaste unos km de verdadero lujo.<br />Gracias Fran por acordarte de abueloAbuelo Runnerhttps://www.blogger.com/profile/00548302403157333747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4183304886172703884.post-37840751551918140962013-09-25T16:43:33.486+00:002013-09-25T16:43:33.486+00:00Pronto se irá ese calor. Te admiro por como llevas...Pronto se irá ese calor. Te admiro por como llevas los turnos de noche. Vamos campeón.Sosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4183304886172703884.post-12555094116792105972013-09-25T15:32:25.812+00:002013-09-25T15:32:25.812+00:00Buena semana Fran. Con esto calores que nos visita...Buena semana Fran. Con esto calores que nos visitan de vez en cuando hay que tener cuidado. De resto una buena semana aunque esas molestias parecen que siguen dando la lata...Sergiohttps://www.blogger.com/profile/08385685095759720185noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4183304886172703884.post-44127759310928504232013-09-25T14:51:52.912+00:002013-09-25T14:51:52.912+00:00Fran salir con esas temperaturas vale por 4 kilóme...Fran salir con esas temperaturas vale por 4 kilómetros extras!!!<br /><br />Cuídate el tema tibial pues es algo que si empieza a dar la lata puede ser largo.Halfonhttps://www.blogger.com/profile/03061169334989732857noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4183304886172703884.post-17192659923024302932013-09-25T11:37:52.343+00:002013-09-25T11:37:52.343+00:00A mi también me va mejor entrenar sin sol, pero no...A mi también me va mejor entrenar sin sol, pero no siempre se puede. Y que las molestias desaparezcan.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14552796608343479915noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4183304886172703884.post-7415536616675340652013-09-25T08:37:11.331+00:002013-09-25T08:37:11.331+00:00Los cambios de turno son de lo peor, yo curro siem...Los cambios de turno son de lo peor, yo curro siempre de noche y cuesta cojerle el rollo pero si te acostumbras es lo mejor. Un saludico.pacohttps://www.blogger.com/profile/16625758037751420385noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4183304886172703884.post-48154627736268233422013-09-25T08:16:52.598+00:002013-09-25T08:16:52.598+00:00A ver si hay suerte y esas tibias te dejan tranqui...A ver si hay suerte y esas tibias te dejan tranquilo pronto. Se puede decir que salvaste una semana complicada por baja motivacion, 4 kms arriba o abajo no hacen mucho asi que como digo lo importante es ir sumando y tener continuidad y en ello estas, asi que muy bien, ya llegaran otras semanas donde tengas ganas de comerte el mundo y mas al no tener turno de noche.Mucho animo Fran¡¡¡ y dale la vara al podologo que para eso te ha cobrado lo suyo.Rafaelhttps://www.blogger.com/profile/03985784178857796336noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4183304886172703884.post-91715318425403121682013-09-25T06:38:08.980+00:002013-09-25T06:38:08.980+00:00Salvado el turno de noche... Perfecto.
Eso sí, el ...Salvado el turno de noche... Perfecto.<br />Eso sí, el entreno te salió un poco torcido, entre el agujero traicionero y el GPS vacilón... Pero es una semana más que llevas para adelante. Y eso está muy bien. EnhorabuenaNovatillo totalhttps://www.blogger.com/profile/09074601605842472310noreply@blogger.com